אגוזי בוטנה,פיסטוק, בלי קליפה, קלויים במלח



הרכב תזונתי של אגוזי בוטנה,פיסטוק, בלי קליפה, קלויים במלח ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
568 קלוריות16 גרם21 גרם46 גרם110 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם4.2 מ"ג50 מק"ג79 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.8 מ"ג0.2 מ"ג1.3 מ"ג120 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
485 מ"ג2 מ"ג405 מ"ג1042 מ"ג13.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
10.3 גרם6 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות